Le magazine virtuel du Groupe Sani Marc
Des guides alimentaires inspirants

Un nouveau Guide alimentaire canadien devrait voir le jour d’ici la fin de 2018. Cette refonte est une excellente nouvelle puisque le guide actuel, dont la dernière édition remonte à 2007, est dépassé. Le prochain Guide canadien devrait en principe avoir une vision plus large de l'alimentation et miser davantage sur la façon de manger...

Algues vertes, noires, jaunes; tout savoir sur les algues pour éviter leur présence dans la piscine.
L’ABC des algues: Tout savoir sur les algues pour éviter leur présence dans la piscine

En été, il est parfois difficile de maîtriser tous les paramètres chimiques de sa piscine. L’apparition d’algues est l’une des conséquences néfastes auxquelles les propriétaires de piscine doivent faire face. Afin d’éviter de gâcher votre baignade estivale en raison d’une invasion d’algues, voici quelques trucs et conseils à suivre : Nettoyer la piscine régulièrement. Il...

L’importance de l’activité physique et d’un mode de vie sain chez les personnes âgées.
Vivre vieux et en santé, c’est possible?

Vieillir en beauté est une aspiration pour plusieurs. Pour y arriver, il est crucial de miser sur un mode de vie axé sur l’adoption de saines habitudes de vie au quotidien, et ce, peu importe son âge. De nos jours, les Canadiens bénéficient d'une durée de vie plus longue et d'une meilleure santé que jamais...