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Manger à son bureau, une bonne idée?

De nombreux travailleurs mangent à leur bureau, ne nettoient pas leur espace de travail et créent un véritable nid à bactéries.

Il peut être tentant de passer son heure de lunch à son bureau question d’envoyer quelques courriels supplémentaires, de surfer sur le Web ou de regarder des vidéos sur YouTube.

Cette habitude est certainement pratique, mais saviez-vous que c’est l’endroit parfait pour le développement des germes? En effet, les bureaux sont de véritables aimants à bactéries. Pourtant plus de la moitié des travailleurs mangent à leur bureau (mais seulement 20 % de ces travailleurs nettoient leur bureau avant d’y manger!).

Les bureaux sont des nids à microbes!

  • Une aire de travail peut contenir 400 fois plus de bactéries dangereuses qu’un siège de toilette.
  • On peut retrouver des traces de norovirus (gastro), de grippe, de SARM et du E.coli.
  • Un bureau possède en moyenne 10 millions de bactéries (100 fois plus qu’une table de cuisine!)
  • Plus de 25 000 microbes par pouce carré sur le combiné de téléphone de bureau.
  • 20 % des travailleurs ne nettoient jamais leur souris et leur clavier.

Trucs et conseils

  • Mettre à la disposition des employés des espaces accueillants et accommodants pour prendre pauses et repas.
  • Mettre des bouteilles d’assainissant pour les mains  sur tous les bureaux des employés de même que dans certaines aires communes.
  • Désigner une personne par département/équipe de travail responsable de la propreté pour rappeler aux collègues de nettoyer leur espace de travail.
  • Utiliser des lingettes assainissantes  pour essuyer table de travail, téléphone, clavier et souris d’ordinateur une fois par semaine.

Gardez en tête qu’il est impossible d’éviter d’entrer en contact avec tout germe (le corps humain a besoin de germes et de bactéries pour faire fonctionner son système immunitaire). Cela dit, il est important de prendre le temps de se laver les mains souvent (surtout avant de manger!), d’éviter de manger à son bureau, de nettoyer régulièrement son espace de travail et de se rendre dans les aires prévues pour les repas.

 

Pas seulement une question de germes

Manger à son bureau signifie rester assis plus longtemps ce qui peut rendre malade à plusieurs égards. En effet, demeurer en mode « travail » toute la journée sans prendre de pause diminue la productivité, augmente le niveau de stress et peut rapidement mener au surmenage professionnel. Prendre le temps de manger à l’extérieur, de se lever et de s’étirer aide à prévenir les blessures et les maladies (hypertension artérielle, diabète, maladies cardiaques, douleurs musculaires et articulaires, etc.). Bref, c’est important tant pour la santé physique que mentale.

 

Références
www.prdaily.com/Main/Articles/12839.aspx
www.risepeople.com/blog/7-reasons-why-eating-lunch-at-your-desk-is-a-bad-idea/
www.careerwise.ie/5-reasons-why-eating-lunch-at-your-desk-is-a-bad-idea/

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